In Learners By Julia

The Memory Palace Technique, eller hvad man skal lappe utætte hukommelse?

«Min hukommelse er fremragende, men kort. «

Ukendt forfatter

Af alle de retoriske spørgsmål, som vi ofte spørger os selv, er den mest almindelige: «Hvordan kunne jeg have / kunne glemme? «. I dagligdagen er vi konstant konfronteret med en enorm mængde information både nyttigt og absolut ingen interesse for os, og når det kommer til at huske visse begivenheder, fakta, eller bare ord i studiet af et fremmed sprog, vores «operativsystem» kan fejle. Da aksiom Leo Beyzer «Udlægning noget i computerens hukommelse, huske, hvor du sætte det.» At lære at håndtere dette problem, nemlig sletning af visse begreber i vores sind, kan vi hjælpe The Memory Palace Technique (teknik med «memory palace»). Denne teknik er let at mestre, det ikke kræver specielle færdigheder. Udviklet af de gamle grækere, og det blev brugt til opbevaring af sine offentlige optrædener, så det vil være nyttigt for fremtidige højttalere, og for dem, der bare ikke kan huske indholdet af den elementære liste over nødvendige indkøb.

Så lad os se, hvordan det virker?

Alt, hvad vi har brug for, når du bruger denne teknik, er det:

  • Godt velkendt sted familiar place
  • Imagination vivid imagination

Trin 1. Du skal vælge en såkaldt memory palace («memory palace»), dvs. det sted, du er mentalt in your mind’s eye kan beskrives i detaljer picture vividly såsom dit hjem, lejlighed eller sted operation. Det er ønskeligt, at du har valgt «palads» der er så meget plads.

Trin 2. Opret en bestemt rute chart a specific route bevægelse i hvert af hjørnerne through every nook and cranny du har valgt «palace». Mentalt forestille mig, hvordan du passerer flere gange af hvert af værelserne i orden. Altid omhyggeligt følge samme planlagte rute.

Trin 3. Gå gennem hver af værelserne i den samme retning, for eksempel venstre mod højre. Hold styr på alle de objekter features der er i dette rum og fundet dig på vej, såsom en bordlampe, papirkurv, skab eller maleri. Forestil dig hver af disse elementer som en «celle» til at huske as a “ memory slot ”

Trin 4. Find Association associate til en kendsgerning eller koncept, som du vil huske, et af punkterne i hvert værelse «memory palace». Position locate dem på ruten i den rækkefølge, som du vil have dem til at huske. Den absurde, latterlige og endnu mere dumt at være din forening, jo bedre vil de blive husket — det er et faktum! Overdrivelse exaggerate images vil også bidrage aid in processen med at huske recall process For eksempel for instance hvis du har brug for at købe æbler, forestille sig, at en af dine stueplanter er dækket med et stort udvalg kg æbler.

Trin 5. Start din rute fra starten og besøge hvert værelse, at bemærke hvert objekt i det i sving til at hurtigt og nemt at huske alle de oplysninger to readily recall the information at du havde at fange i hans hukommelse. Og snart vil folk lægge mærke til og påpege, at du har en fremragende hukommelse.

Hvad er fordelene ved denne teknik for at huske, og vigtigst, oplagring af information i vores hukommelse?

  1. Først og fremmest, behøver du ikke at skrive noget ned. Brug the Memory Palace Technique kan du ikke lave en indkøbsliste før de går til butikken. De fleste af os, tror jeg, er enig med mig, at selv om vi tog med dem til butikken denne besparelse listen, og har efterladt ham gladeligt ligge hvor vi var (som også sker ret ofte!), Vi har hele tiden har det se, fordi når vi fjerner den i lommen eller tasken, derefter straks glemmer dens indhold.
  2. Vi kan mentalt planlægge og, vigtigst af alt, at huske, at vi er nødt til at gøre i dag, i morgen, i næste uge, og så videre. E., Selv mens på løbebåndet i fitnesscentret.
  3. Hvis du er ved at forberede en offentlig tale eller præsentation, her er systemet uundværlig, fordi du nemt kan huske alle de vigtige øjeblikke i hans tale, og selv spille dem i tilfældig rækkefølge. Faktisk til dette formål af de gamle grækere og skabt denne teknik.
  4. At huske nye udenlandske ord, ikke nødvendigvis (snarere ineffektiv) deres ensformige proppe bruge foreningen. Din fantasi kan hjælpe en udenlandsk ord til dig og giver dig en nøgle billede, som derefter du sætte på plads, det relevante logiske betydning af ordet på dit modersmål. Og så, for en flok søgeord og forestille sig nogle lyst billede. For eksempel at huske ordet dresser (kommode, skab), forestille sig, at kabinettet er i dit soveværelse, hvor du klæder get dresseddresser Eller forestille sig den samme skab fuld af smukke dresses — kjoler, lignende dressdresser
  5. Endelig skal det være let at huske enhver liste af visse begreber (for eksempel, når forbereder til eksamen), og så selv efter en lang periode uden indsats for at huske ham på fuld styrke.

The Memory Palace Technique er også kendt under navne som The Loci System (/ lo ʊˌ sa ɪ / pl Antal latin.. locus — stedet), eller the Method of Loci (metode til loci). Det er faktisk det samme, den eneste forskel er, at her har vi ikke brug for en «palace», i stedet bruge en bestemt rute bevægelighed, såsom sightseeing eller andre interesser, og vigtigst du er velkendte steder. Og i resten alle godt: efter ruten, er vi nødt til at finde sammenhænge mellem sted, og at oplysninger, fakta, begreber, som vi gerne vil huske.

Fra teori til praksis. Så hvordan kan du bruge denne teknik i det virkelige liv, og hvilke resultater det hjælper opnå? Dette vil føre os, Andy Bell, der vandt verdensmesterskabet i 2002 udenadslære.

How to train your memory

  • Neural / nj ʊə r ə l / pathway — det neurale pathway.
  • A route / ru:t, ra ʊ t / — ruten selvfølgelig rejse.
  • Brain sells — hjerneceller.
  • To retrieve / r ɪ tri:v / facts — at udvinde fakta fra hukommelsen tilbagekaldelse.
  • To trigger / tr ɪ g ɚ / the same pathway — årsag; køre; provokere.
  • To recall the exact position — at huske den nøjagtige placering / værelse.
  • A deck of cards — et spil kort.
  • To shuffle cards — blande kortene.
  • Literally — bogstaveligt talt, nøjagtigt.
  • In rapid succession / r æ p ə ds ə k s ɛʃə n / — i hurtig rækkefølge.
  • To be up — til slut.
  • Referee / ˌ r ɛ f ə ri: / — dommer.
  • At random — tilfældigt, blindt.
  • Six of spades — seks af spader.
  • Queen of hearts — Queen of Hearts.
  • Ten of diamonds — ti af diamanter.
  • King of diamonds — konge af diamanter.
  • The ace of hearts — es af hjerter.
  • Jack of clubs — stikket af klubber.
  • No matter — det gør ikke noget, betyder ikke noget.
  • To father — oprette, opfinde; opfinde.
  • Memory technique — lagring maskiner.
  • Landmark — Landmark Landmark; iøjnefaldende objekt på jorden.
  • To establish a route — at skabe; organisere.
  • A saw / s ɑ: / — sav.
  • Cast of characters — eksisterende tegn.
  • Conventionally / k ə n v ɛ n ʃə nl ̟ i / — prøvetid; Traditionelt normalt.
  • Location — site placering, bestemte steder.
  • Advantage — en fordel.
  • Astonishing / ə st :n ɪʃɪŋ / fits of memory – den fantastiske egenskaber / display hukommelse.

“ It’s one thing to fill your brain with facts, it’s quite another thing though to remember them. So how do we do it? Well, memorizing something is rather like what happens when we set up a line of dominoes. When we commit a fact of memory we create a neural pathway to it – a route of connecting brain cells to whatever that memory’s stored in our brain and to retrieve those facts all we have to do is to trigger the same pathway back to them. It sounds easy, and for some people at least it really is. This is Andi Bell. In 2002 he was crowned World Memory Champion. But just how good is he? Today we’ve set him a test: he is going to try to recall the exact position of every single card in ten whole decks . That’s 520 cards that have been shuffled by us. And he’s only got 20 minutes to look at them. Andi has developed a special technique which allows him to remember literally thousands of items in rapid succession . The twenty minutes are up . Can Andi remember the position of the cards our referee selects at random ?

—          So deck #1 the very first card you saw?

—          First card was the six of spades .

—          The same deck card #23?

—          The twenty third card was the queen of hearts .

—          Deck 2, card #27?

—          Ten of diamonds .

No matter how many cards we fathered him: “ That was the king of diamonds ” , – Andi remembered them perfectly: “ 48th card was the ace of hearts ” . In fact, Andi is able to recall all 520 cards: “ Jack of clubs ” , – every one correct and in a right order: “ Queen of spades ” . So, what’s his secret?

Before he even sits down with a deck of cards Andi uses his memory technique . He takes a walk round London visiting a series of landmarks in a particular order. Number 1 might be the Houses of Parliament and number 2 – Westminster Bridge. He walks the route several times to establish it in his mind. But that’s just the first stage, the second is putting his imagination to work.

—          When I memorize a deck of cards I turn each card into a picture and this is a colorful animal or object that I’ve learned to associate with that particular card.

The jack of clubs becomes a little bear, the nine of diamonds – a saw , and the two of spades – a pineapple. Then Andi puts the two stages together – in his mind he imagines walking around London on his route and when he passes the Houses of Parliament he imagines the little bear with the saw and pineapple. Andi creates a journey in his mind with this cast of characters .

—          As a child I had conventionally good memory. But once you learn a technique, like the location method I use, it takes everything beyond what you could possibly do naturally.

Scientists have discovered that our mind is better at remembering a route between the locations then it is at remembering unconnected facts and figures.

—          I think I have the same mental equipment as everybody else. So, it’s something anybody can do.

When we use simple stories to memorize facts we’re creating several pathways to where those memories are formed in the brain. It’s as if instead of lining up one set of dominoes we are setting up several. The reason we often have difficulties at retrieving our memory is because one neural pathway can easily get broken. But by having several different pathways to our memory it means that if one doesn’t manage to reach it, another one will. That’s the advantage of the story technique. It creates lots of neural pathways in our brain and all our brains can work in this way which is why everyone can use this method. By using a story to memorize facts we all have the potential to perform astonishing fits of memory . ”

Som vi har lært, The Memory Palace Technique hjælpe os med at huske alle oplysninger (fakta, begreber, udenlandske ord) og med særlig iver, endda gøre os champion udenadslære. Denne teknik er ikke kompliceret og kræver ikke særlige evner, hver af os kan finde en anvendelse for det, og derefter høste frugterne af fantastiske manifestationer af menneskelige hukommelse. Og i afslutningen af denne artikel, har jeg valgt et par engelske Memory Idioms som er det tilsvarende udtryk, der bruges af os i hverdagen:

  • Haven’t a clue — havde ikke nogen idé (om noget).

    I haven’t a clue what the capital of Ukraine is. Can you help me?

  • Slip one’s mind — flyve ud af hovedet; glemme noget.

    I was going to call you but I’m afraid it completely slipped my mind.

  • You “ can’t make head nor tail ” of smth — kan ikke forstå noget.

    I’m trying to assemble this IKEA table and I can’t make head nor tail of the instructions.

  • Lose one’s train of thoughts — for at miste din tankegang; glemme alt om, hvad der var lige sagde.

    “ Sorry, I’ve lost my train of thoughts. What was I saying? ”

  • On the tip of one’s tongue — sproget af spins.

    What’s that man’s name again? It’s on the tip of my tongue.

  • Beats me! — Jeg kan ikke forestille mig! Ingen idé!

    It beats me why this coffee machine won’t work. Everything appears OK with it.

  • Rack one’s brain — head til at bryde.

    I’ve been racking my brain trying to remember the name of that film we saw last week.

 

Learners

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>